Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Williams

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:28:33
Sijoitus: #424
AG-sijoitus: #80
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:22 (55%)

Stations33:18 (38%)

Roxzone6:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:03/km+9.6%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:01	101
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:30	86
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:41	119
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:16	536
Running 5	6:01	-
Rowing	4:28	176
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:19	233
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:31	391
Running Total	48:22	675
Roxzone Total	6:57	294