Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Kelly

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Kokonaisaika: 01:01:44
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

James Kelly

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:13 (47%)

Stations28:52 (47%)

Roxzone3:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:39/km+10.2%6.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:49	6
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:58	41
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:38	37
Running 5	3:47	-
Rowing	3:57	5
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:00	37
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:21	11
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:28	9
Running Total	29:13	2
Roxzone Total	3:43	2