Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Tims

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:15:52
Sijoitus: #42
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

John Tims

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:10 (45%)

Stations36:22 (48%)

Roxzone5:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+2.4%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:27	68
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:21	58
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:58	71
Running 5	4:18	-
Rowing	3:59	11
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:11	36
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:43	74
Running Total	34:10	33
Roxzone Total	5:26	33