Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Palmer & Phil Astles

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

David Palmer · Phil Astles

Kokonaisaika: 01:14:23
Sijoitus: #188
AG-sijoitus: #38
Sarja: DOUBLES · OPEN

David Palmer

Phil Astles

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:36 (59%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone6:05 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+10.3%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:05	293
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:02	242
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:29	104
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:24	88
Running 5	5:36	-
Rowing	4:27	228
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:46	242
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:47	270
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:46	115
Running Total	43:36	209
Roxzone Total	6:05	107