HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Podesta & Kelsey Pakes - London 01:26:25 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Podesta & Kelsey Pakes

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:26:25
Sijoitus: #208
AG-sijoitus: #44
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Podesta

Kelsey Pakes

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:09 (56%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone7:15 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km+10.2%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:26	139
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:24	317
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:29	287
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:17	302
Running 5	6:01	-
Rowing	5:15	261
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:59	257
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:00	267
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:16	196
Running Total	48:09	195
Roxzone Total	7:15	130