HYROX-kilpailuanalyysi: Jon Whittall Carla Dilley & Carla Dilley & 1 muu - London 01:05:58 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jon Whittall Carla Dilley & Carla Dilley & 1 muu

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:05:58
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jon Whittall Carla Dilley

Carla Dilley

Jon Whittall

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:28 (54%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone6:07 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+1.6%3.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:18	77
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	83
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	139
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	57
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:56	99
Running Total	35:28	11
Roxzone Total	6:07	63