Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Lewis & Jenna Lewis

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Lewis · Jenna Lewis

Kokonaisaika: 01:17:25
Sijoitus: #111
AG-sijoitus: #22
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mark Lewis

Jenna Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:07 (57%)

Stations26:50 (35%)

Roxzone6:31 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km+9.3%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:05	124
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:17	100
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:51	19
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:15	140
Running 5	5:32	-
Rowing	3:52	4
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:10	10
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:05	196
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:15	211
Running Total	44:07	114
Roxzone Total	6:31	88