HYROX-kilpailuanalyysi: Siu Lok Wu Kai Ho Lee & Kai Ho Lee & 1 muu - Hong Kong 01:16:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Siu Lok Wu Kai Ho Lee & Kai Ho Lee & 1 muu

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:16:07
Sijoitus: #43
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Siu Lok Wu Kai Ho Lee

Kai Ho Lee

Siu Lok Wu

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:26 (61%)

Stations24:36 (32%)

Roxzone5:08 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+9.2%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:40	123
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:16	32
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:37	37
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	33
Running 5	6:04	-
Rowing	4:28	52
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:50	33
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:09	44
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:46	30
Running Total	46:26	57
Roxzone Total	5:08	26