Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tsz Pang Wong & Kwok Wai Cheung

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:29:24
Sijoitus: #89
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tsz Pang Wong

Kwok Wai Cheung

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:41 (58%)

Stations28:49 (32%)

Roxzone8:57 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:28/km+16.7%12.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	53
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:33	78
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:41	41
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	116
Running 5	6:48	-
Rowing	4:34	69
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:19	105
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:52	92
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:24	106
Running Total	51:41	86
Roxzone Total	8:57	114

HYROX-kilpailuanalyysi: Tsz Pang Wong & Kwok Wai Cheung - Hong Kong 01:29:24 | HyCoach