Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Loh & Tyler Botha

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Rachel Loh · Tyler Botha

Kokonaisaika: 01:17:29
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Loh

Tyler Botha

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:13 (62%)

Stations24:27 (32%)

Roxzone4:53 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:02/km+9.8%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:25	17
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:28	10
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:57	20
Running 5	6:22	-
Rowing	4:46	12
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:01	29
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	2:57	19
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:35	5
Running Total	48:13	29
Roxzone Total	4:53	13