HYROX-kilpailuanalyysi: Elizabeth Lo & Naina Suri - Hong Kong 01:29:42 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Elizabeth Lo & Naina Suri

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Kokonaisaika: 01:29:42
Sijoitus: #63
AG-sijoitus: #40
Sarja: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Lo

Naina Suri

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:36 (59%)

Stations30:11 (34%)

Roxzone6:59 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:35/km+13.9%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:02	59
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:38	39
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:06	63
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	44
Running 5	6:51	-
Rowing	5:27	61
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:14	56
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:01	67
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:10	45
Running Total	52:36	61
Roxzone Total	6:59	55