Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeremy Boudier & Adele Quinton-Page

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Jeremy Boudier · Adele Quinton-Page

Kokonaisaika: 01:06:34
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jeremy Boudier

Adele Quinton-Page

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:07 (59%)

Stations22:53 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:54/km+10.0%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:09	27
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:14	3
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:12	20
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	5:01	-
Rowing	4:03	2
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:28	10
Running Total	39:07	9
Roxzone Total	4:38	15