HYROX-kilpailuanalyysi: Chan Wai Ching Alf & Mak Wing Kin & Chan Kwai On & Chung Tak Lun - Hong Kong 01:02:51 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Chan Wai Ching Alf & Mak Wing Kin & Chan Kwai On & Chung Tak Lun

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Kokonaisaika: 01:02:51
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

Chan Wai Ching AlfMak Wing KinChan Kwai OnChung Tak Lun

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:58 (49%)

Stations27:47 (44%)

Roxzone4:11 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:52/km+4.9%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:57	24
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:44	13
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:59	5
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	3:45	-
Rowing	4:23	13
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:06	15
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:05	17
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:36	7
Running Total	30:58	4
Roxzone Total	4:11	2