HYROX-kilpailuanalyysi: Flora Couralet & Meg Baldwin & 2 muuta - Hong Kong 01:23:42 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Flora Couralet & Meg Baldwin & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:23:42
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #8
Sarja: RELAY · OPEN

Flora Couralet

Meg Baldwin

Saraswati Austin

Jo Hollingworth

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:09 (54%)

Stations31:52 (38%)

Roxzone6:45 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+13.0%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:09	6
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:10	20
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:53	2
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:49	4
Running 5	4:56	-
Rowing	4:53	5
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:44	23
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:23	3
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:51	10
Running Total	45:09	20
Roxzone Total	6:45	20