HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Lai Karey Pang & William Wang & 2 muuta - Hong Kong 01:23:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Lai Karey Pang & William Wang & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Kokonaisaika: 01:23:13
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #20
Sarja: RELAY · OPEN

Ka Lai Karey Pang

William Wang

Monica` Chan

Karl Uy

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:07 (46%)

Stations38:35 (46%)

Roxzone6:34 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+4.4%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:22	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:37	26
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:29	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:33	13
Running 5	4:55	-
Rowing	5:25	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:25	27
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:42	31
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:02	35
Running Total	38:07	14
Roxzone Total	6:34	27