Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nate Lovitt

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:07:30
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Nate Lovitt

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:15 (48%)

Stations31:23 (46%)

Roxzone3:57 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+10.4%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:58	8
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:17	12
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	15
Running 5	4:12	-
Rowing	4:22	25
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:22	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:31	19
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:29	18
Running Total	32:15	9
Roxzone Total	3:57	12