HYROX-kilpailuanalyysi: Oleksii Melnyk - Hong Kong 01:16:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Oleksii Melnyk

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · UKR

Kokonaisaika: 01:16:04
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Oleksii Melnyk

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:33 (45%)

Stations37:41 (49%)

Roxzone3:54 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:19/km-4.5%8.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:18	37
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:20	13
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:57	11
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:33	42
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	31
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	8
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	6:12	41
Running 8	4:39	-
Wall Balls	9:02	38
Running Total	34:33	13
Roxzone Total	3:54	10