Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Edwards

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:06:58
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Jason Edwards

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:13 (51%)

Stations28:53 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km+6.9%8.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:47	31
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	52
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	55
Running 5	4:28	-
Rowing	4:13	7
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:07	35
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:23	10
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:30	63
Running Total	34:13	9
Roxzone Total	3:57	13