HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Woodward - Hong Kong 01:20:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Woodward

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:20:54
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Chris Woodward

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:28 (52%)

Stations32:37 (40%)

Roxzone5:54 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:18/km+10.0%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:32	111
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:40	15
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:23	33
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:50	219
Running 5	5:30	-
Rowing	4:45	108
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:54	126
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:37	69
Running Total	42:28	77
Roxzone Total	5:54	95