HYROX-kilpailuanalyysi: Ronald Chui - Hong Kong 01:22:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ronald Chui

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:22:09
Sijoitus: #65
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Ronald Chui

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:50 (53%)

Stations33:09 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:29/km+14.4%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	110
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:39	182
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	104
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:26	88
Running 5	5:45	-
Rowing	5:05	204
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	33
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:10	57
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:53	88
Running Total	43:50	109
Roxzone Total	5:15	61