hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Raymond Wong
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Raymond Wong
Kokonaisaika
01:23:17
Sijoitus
#76
AG-sijoitus
#23
Sarja
SOLO · OPEN
RW
Raymond Wong
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
44:49 (54%)
Stations
31:26 (38%)
Roxzone
7:05 (9%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:36/km
+6.6%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:11
19
Running 2
5:05
-
Sled Push
1:50
36
Running 3
6:33
-
Sled Pull
3:38
47
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
4:30
92
Running 5
6:04
-
Rowing
4:33
54
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
2:22
68
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:35
98
Running 8
5:57
-
Wall Balls
5:47
77
Running Total
44:49
126
Roxzone Total
7:05
167