hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Wong
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Paul Wong
Kokonaisaika
01:24:53
Sijoitus
#87
AG-sijoitus
#7
Sarja
SOLO · OPEN
PW
Paul Wong
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
44:51 (53%)
Stations
34:54 (41%)
Roxzone
5:13 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:36/km
+4.5%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:26
-
SkiErg
5:10
278
Running 2
5:34
-
Sled Push
2:10
99
Running 3
5:42
-
Sled Pull
4:26
114
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
4:02
48
Running 5
5:50
-
Rowing
4:49
127
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:20
64
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
4:53
124
Running 8
6:03
-
Wall Balls
7:04
159
Running Total
44:51
127
Roxzone Total
5:13
60
