hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Lam
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Chris Lam
Kokonaisaika
01:32:42
Sijoitus
#170
AG-sijoitus
#37
Sarja
SOLO · OPEN
CL
Chris Lam
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
41:38 (45%)
Stations
45:20 (49%)
Roxzone
5:48 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:12/km
+11.0%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:34
-
SkiErg
5:14
291
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:34
277
Running 3
5:34
-
Sled Pull
6:29
267
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
4:21
80
Running 5
5:34
-
Rowing
5:23
258
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
2:31
96
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
8:33
306
Running 8
5:45
-
Wall Balls
9:15
251
Running Total
41:38
69
Roxzone Total
5:48
88