hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Frankie Ng
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Frankie Ng
Kokonaisaika
01:36:21
Sijoitus
#197
AG-sijoitus
#61
Sarja
SOLO · OPEN
FN
Frankie Ng
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
54:26 (56%)
Stations
34:01 (35%)
Roxzone
7:59 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:48/km
+27.3%
19.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:22
65
Running 2
5:48
-
Sled Push
2:54
217
Running 3
6:33
-
Sled Pull
4:47
161
Running 4
9:15
-
Burpee Broad Jump
4:02
50
Running 5
7:02
-
Rowing
4:56
163
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
2:38
120
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
5:20
168
Running 8
7:10
-
Wall Balls
5:02
32
Running Total
54:26
262
Roxzone Total
7:59
207
