HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Chan - Hong Kong 01:40:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Chan

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Kokonaisaika: 01:40:41
Sijoitus: #223
AG-sijoitus: #68
Sarja: SOLO · OPEN

Daniel Chan

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:41 (48%)

Stations41:13 (41%)

Roxzone10:50 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:05/km+3.7%19.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:05	268
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:10	97
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:54	174
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:49	217
Running 5	7:32	-
Rowing	6:36	323
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:19	69
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:12	282
Running Total	48:41	198
Roxzone Total	10:50	304