hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Mcglynn
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Paul Mcglynn
Kokonaisaika
01:42:31
Sijoitus
#233
AG-sijoitus
#10
Sarja
SOLO · OPEN
PM
Paul Mcglynn
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
48:38 (47%)
Stations
40:02 (39%)
Roxzone
13:56 (14%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:05/km
+21.2%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:21
59
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:04
73
Running 3
5:47
-
Sled Pull
4:21
107
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
5:45
208
Running 5
6:25
-
Rowing
5:03
199
Running 6
6:51
-
Farmers Carry
3:48
279
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
7:45
292
Running 8
6:44
-
Wall Balls
6:55
145
Running Total
48:38
197
Roxzone Total
13:56
326