hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Chun Him Luk
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Chun Him Luk
Kokonaisaika
01:49:53
Sijoitus
#265
AG-sijoitus
#80
Sarja
SOLO · OPEN
CL
Chun Him Luk
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
63:43 (58%)
Stations
37:56 (34%)
Roxzone
8:20 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
7:58/km
+78.6%
48.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:30
-
SkiErg
5:17
293
Running 2
5:37
-
Sled Push
3:12
244
Running 3
6:09
-
Sled Pull
5:16
197
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
3:57
41
Running 5
6:24
-
Rowing
5:27
261
Running 6
7:23
-
Farmers Carry
3:51
282
Running 7
10:02
-
Sandbag Lunges
3:50
35
Running 8
17:27
-
Wall Balls
7:06
162
Running Total
1:03:43
301
Roxzone Total
8:20
228