hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Henry Ma
HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Henry Ma
Kokonaisaika
01:50:54
Sijoitus
#269
AG-sijoitus
#34
Sarja
SOLO · OPEN
HM
Henry Ma
25-26
MAALIS
2023
2
Valmis
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
60:17 (54%)
Stations
42:31 (38%)
Roxzone
8:10 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
7:32/km
+13.5%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:57
245
Running 2
6:32
-
Sled Push
3:02
231
Running 3
7:32
-
Sled Pull
5:40
221
Running 4
8:46
-
Burpee Broad Jump
5:39
200
Running 5
8:32
-
Rowing
5:47
294
Running 6
7:32
-
Farmers Carry
2:16
53
Running 7
7:25
-
Sandbag Lunges
4:28
81
Running 8
9:19
-
Wall Balls
10:42
288
Running Total
1:00:17
292
Roxzone Total
8:10
215