Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Quinn

HYROX München — 4. helmikuuta 2023

München, Germany · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:14:26
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Mark Quinn

HYROX München

München, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:16 (47%)

Stations34:09 (46%)

Roxzone5:06 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+16.2%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:48	56
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:52	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:40	16
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	42
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:23	58
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:29	24
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:22	32
Running Total	35:16	17
Roxzone Total	5:06	53