Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christian Lichtenauer

HYROX München — 4. helmikuuta 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Christian Lichtenauer

Kokonaisaika: 01:24:11
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Christian Lichtenauer

HYROX München

München, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:46 (51%)

Stations36:45 (44%)

Roxzone4:44 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+25.9%12.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:24	68
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:13	71
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:59	20
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:41	17
Running 5	5:19	-
Rowing	4:46	71
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:13	53
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:38	28
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:51	45
Running Total	42:46	60
Roxzone Total	4:44	45