Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ralf Zehetbauer

HYROX München — 4. helmikuuta 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ralf Zehetbauer

Kokonaisaika: 01:39:52
Sijoitus: #284
AG-sijoitus: #67
Sarja: SOLO · OPEN

Ralf Zehetbauer

HYROX München

München, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:21 (45%)

Stations44:34 (45%)

Roxzone10:00 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+11.6%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:47	293
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:48	195
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:05	303
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:59	285
Running 5	5:43	-
Rowing	5:19	339
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:00	131
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:04	279
Running 8	6:53	-
Wall Balls	10:32	364
Running Total	45:21	185
Roxzone Total	10:00	365