Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ciaran Parkinson

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

Ciaran Parkinson

Kokonaisaika: 01:01:29
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Ciaran Parkinson

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:01 (49%)

Stations28:26 (46%)

Roxzone3:07 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km+8.0%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:52	25
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:36	75
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:53	16
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:21	2
Running 5	3:42	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:59	62
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:54	27
Running Total	30:01	6
Roxzone Total	3:07	4