HYROX-kilpailuanalyysi: Stephen Pendergrast - London 01:14:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stephen Pendergrast

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:14:26
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Stephen Pendergrast

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:24 (46%)

Stations36:28 (49%)

Roxzone3:37 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+13.2%8.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	43
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:41	155
Running 3	4:33	-
Sled Pull	7:04	153
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	15
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	94
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:15	107
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:08	39
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:03	121
Running Total	34:24	36
Roxzone Total	3:37	26