Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Claykens

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:07:46
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Claykens

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:21 (51%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+7.9%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:10	259
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:30	237
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:46	206
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:18	252
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	170
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	252
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:05	174
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:41	135
Running Total	34:21	47
Roxzone Total	3:37	39