Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Greg Williams

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:09:27
Sijoitus: #67
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Greg Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:34 (51%)

Stations30:11 (43%)

Roxzone3:48 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+1.5%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:27	679
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:00	634
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:50	235
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:05	186
Running 5	4:27	-
Rowing	4:25	128
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	316
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:14	241
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:13	52
Running Total	35:34	82
Roxzone Total	3:48	64

HYROX-kilpailuanalyysi: Greg Williams - London 01:09:27 | HyCoach