HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Williams - London 01:10:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Williams

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:10:06
Sijoitus: #86
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:54 (51%)

Stations29:35 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+17.9%8.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:57	46
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:59	616
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:43	181
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	50
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	127
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:12	595
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:46	477
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:09	44
Running Total	35:54	102
Roxzone Total	4:41	292