Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Henry Cook

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:20:08
Sijoitus: #375
AG-sijoitus: #26
Sarja: SOLO · OPEN

Henry Cook

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:53 (51%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone6:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+6.7%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:11	296
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:36	282
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:37	138
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:37	676
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	304
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	50
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:21	704
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:21	284
Running Total	40:53	414
Roxzone Total	6:25	885