Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Burke

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:26:02
Sijoitus: #606
AG-sijoitus: #145
Sarja: SOLO · OPEN

James Burke

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:03 (52%)

Stations35:11 (41%)

Roxzone5:54 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:38/km+19.5%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	577
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:06	720
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:22	495
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:56	753
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	746
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:01	380
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:11	623
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:17	272
Running Total	45:03	758
Roxzone Total	5:54	730