Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Simon Gay

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 02:12:04
Sijoitus: #1260
AG-sijoitus: #223
Sarja: SOLO · OPEN

Simon Gay

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:06 (43%)

Stations64:52 (49%)

Roxzone10:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:08/km+4.3%36.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:36	896
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:38	988
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:36	1173
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:25	871
Running 5	6:15	-
Rowing	4:55	759
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	4:13	1272
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	23:29	1286
Running 8	13:56	-
Wall Balls	11:00	1203
Running Total	57:06	1223
Roxzone Total	10:12	1263

HYROX-kilpailuanalyysi: Simon Gay - London 02:12:04 | HyCoach