Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Rabone & James Wilson

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Rabone · James Wilson

Kokonaisaika: 01:20:34
Sijoitus: #400
AG-sijoitus: #223
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tom Rabone

James Wilson

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:17 (61%)

Stations25:06 (31%)

Roxzone6:16 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:10/km+10.1%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	341
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:43	237
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:34	145
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	278
Running 5	6:19	-
Rowing	4:53	480
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:44	365
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:55	220
Running Total	49:17	450
Roxzone Total	6:16	416