HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Davey Jon Flack & Jon Flack & 1 muu - London 01:24:27 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Davey Jon Flack & Jon Flack & 1 muu

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:24:27
Sijoitus: #442
AG-sijoitus: #101
Sarja: DOUBLES · OPEN

Luke Davey Jon Flack

Jon Flack

Luke Davey

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:12 (59%)

Stations28:33 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:16/km+18.4%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:13	487
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:57	396
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:18	400
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	449
Running 5	6:31	-
Rowing	4:42	404
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:49	314
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:57	410
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:01	490
Running Total	50:12	468
Roxzone Total	5:47	362