Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Amanda Dunmore & Gemma Porter

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

Amanda Dunmore · Gemma Porter

Kokonaisaika: 01:14:27
Sijoitus: #92
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Amanda Dunmore

Gemma Porter

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:09 (59%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:21 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km+1.0%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:28	204
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:45	267
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:36	229
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:41	204
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	177
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:06	434
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:01	109
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:30	13
Running Total	44:09	108
Roxzone Total	4:21	58