HYROX-kilpailuanalyysi: Raquel Estevao & Liza Smith Raquel Estêvão & 1 muu - London 01:19:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Raquel Estevao & Liza Smith Raquel Estêvão & 1 muu

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Kokonaisaika: 01:19:08
Sijoitus: #190
AG-sijoitus: #92
Sarja: DOUBLES · OPEN

Raquel Estevao

Liza Smith Raquel Estêvão

Liza Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:05 (59%)

Stations26:07 (33%)

Roxzone6:02 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:53/km+10.1%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:29	209
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:40	194
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:17	126
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	288
Running 5	6:01	-
Rowing	4:44	92
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:17	204
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:52	128
Running Total	47:05	210
Roxzone Total	6:02	339