HYROX-kilpailuanalyysi: Nicola Hollowell & Hollie Coles - London 01:48:18 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicola Hollowell & Hollie Coles

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:48:18
Sijoitus: #598
AG-sijoitus: #263
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nicola Hollowell

Hollie Coles

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:57 (56%)

Stations36:38 (34%)

Roxzone10:48 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:37/km+13.9%7.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:56	514
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:55	401
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:51	560
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	7:35	625
Running 5	7:28	-
Rowing	6:13	622
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:01	368
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	5:17	596
Running 8	8:56	-
Wall Balls	3:50	479
Running Total	1:00:57	571
Roxzone Total	10:48	626