HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Williams Holly Hammill & Daniel Williams & 1 muu - London 01:03:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Williams Holly Hammill & Daniel Williams & 1 muu

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:03:21
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams Holly Hammill

Daniel Williams

Holly Hammill

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:20 (57%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone3:30 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+3.8%2.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:51	58
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	93
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:50	52
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:56	231
Running 5	4:40	-
Rowing	4:15	56
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	96
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:55	44
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	36:20	15
Roxzone Total	3:30	9