HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Boland John Boland & John Boland & 1 muu - London 01:06:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Boland John Boland & John Boland & 1 muu

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:06:06
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #18
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sarah Boland John Boland

John Boland

Sarah Boland

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:19 (58%)

Stations23:45 (36%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+6.3%5.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	62
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:10	123
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:39	146
Running 5	5:01	-
Rowing	4:13	45
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:35	27
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:46	22
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:46	150
Running Total	38:19	31
Roxzone Total	4:07	58