Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ben Challis & Ruth Casey

HYROX London — 30. huhtikuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Ben Challis · Ruth Casey

Kokonaisaika: 01:15:11
Sijoitus: #158
AG-sijoitus: #25
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ben Challis

Ruth Casey

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:50 (60%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:22 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+16.0%26.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	146
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	228
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:16	148
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	202
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	217
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	330
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	158
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:40	111
Running Total	44:50	217
Roxzone Total	4:22	98

HYROX-kilpailuanalyysi: Ben Challis & Ruth Casey - London 01:15:11 | HyCoach