Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Engstler & Elmar Gania

HYROX Basel — 17. joulukuuta 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Engstler · Elmar Gania

Kokonaisaika: 01:26:27
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: —
Sarja: DOUBLES · OPEN

Frank Engstler

Elmar Gania

17-18JOULU20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:15 (57%)

Stations28:00 (32%)

Roxzone9:18 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:09/km-1.1%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:28	64
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:30	47
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:10	61
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:27	67
Running 5	5:54	-
Rowing	4:41	54
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:14	59
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:53	32
Running Total	49:15	56
Roxzone Total	9:18	55