HYROX-kilpailuanalyysi: Adriana Ruzzene & Manuela Melcangi - Basel 01:21:20 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adriana Ruzzene & Manuela Melcangi

HYROX Basel — 17. joulukuuta 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Kokonaisaika: 01:21:20
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: —
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adriana Ruzzene

Manuela Melcangi

17-18JOULU20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:54 (59%)

Stations26:37 (33%)

Roxzone6:55 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km-1.4%2.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:51	37
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:42	30
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:42	26
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	18
Running 5	6:08	-
Rowing	4:59	29
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	32
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:21	32
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:54	26
Running Total	47:54	26
Roxzone Total	6:55	18