Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benedikt Ambühl

HYROX Basel — 17. joulukuuta 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

Benedikt Ambühl

Kokonaisaika: 01:23:53
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Benedikt Ambühl

17-18JOULU20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:03 (50%)

Stations34:55 (42%)

Roxzone6:58 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+14.6%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:24	53
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:03	17
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:52	17
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:16	34
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	36
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:09	30
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:55	53
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:47	27
Running Total	42:03	47
Roxzone Total	6:58	39